2019-10-12から1日間の記事一覧

【6秒ルール】怒り・苛立ちのコントロールが上手くいかない。アンガーマネジメントって難しい

どうもチコです。 無職となり、心おだやかではないようです。 そんなさなか、約束事を破られてしまいました。