チコの満たされ研究所

婚活ファイター。無職未婚の奮闘記。元ブラック勤務OL。未婚の生きざまつづります。

【ビオチン摂取 4週間目に突入!】白髪に効くといわれているサプリ、ビオチンを飲み続けた結果はどうなったでしょうか。

どうも、チコです。

白髪にいいものといえば、黒ゴマ、海藻類等々、

いろいろ、良いとされているものは、試してきました。

黒ゴマは今でも継続して、ヨーグルトと一緒に摂取はしていますが、

効果がでているのかわかりません。。。

 

白髪で検索すると、ビオチンという名のサプリがでてくる。

私も、はるか昔から、白髪に関することを、

ネットで調べておりました。

 

すると、当時は、聞き慣れない、ビオチンを目にしたのです。

 

ビオチンとは?

 

ビタミンB群に属する水溶性のビタミンの一種で、皮膚を正常に保つなどの役割をしているため、

湿疹や、皮膚炎など、皮膚疾患の治療に用いられる。

 

ビオチン不足になると、肌や髪だけでなく健康を維持する

体作りにもダメージを与えることもあるようです。

 

また、髪に色を付ける色素細胞(メラノサイト)を活性化させる働きがあるといわれています。

ビオチンを飲むことで、白髪予防に役立つと考えられています。

 

実際、4週間ビオチンを飲んでみた結果はいかに

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1日1個摂取しております。

真剣に取り組んで、4週間目。

 

私の白髪の変化はいかに!!!!!

 

特段変化なし!!!

 

しかし、よく調べたら、なんと、なんと

 

根元が、黒くなっている白髪発見!!!

 

これは!!!!!

 

上出来ですよ!!!

 

ビオチンの成分がケラチンの合成に関わり、黒い髪を形成してくれたに違いありません!!

※勝手な独断ですが^^;

 

これは、嬉しい変化です。

これからも、継続して、飲むことに、希望をもたらせてくれました!

ビオチンさまさまです。

なかなか、日本の薬局では、見つけられないので、お土産リクエスト!

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これは、アメリカのトレーダージョーで買ってきてもらったものです。

 

ビオチンを日本の薬局でみかけたことがありません。

欲しいものに限って、日本にはなかったり・・・

 

なので、私は、海外旅行へ行く友達に、お土産リクエストをしています。

もちろん、代金は支払いますよ^^

まとめて買ってもらいます。

 

海外では手に入りやすいサプリだと思います。

 

 ▼楽天


★Now Foods公式ストア★ナウフーズ ビオチン 5000mcg 120錠

【NOW FOODS】Biotin 5000mcg 120 veg cap

 

 

▼アマゾン


[海外直送品] ナウフーズ ビオチン(ビタミンH) 5mg

120カプセル

 

最後に

まだ、ビオチンをお試しされていない方は、

一度、挑戦してみてはいかがでしょうか。

もちろん、ご自身の体と相談してから、飲用するようにしてくださいね。

副作用の心配のあるかたは、主治医の指示に従って頂きますよう

お願い致します。

 

老化現象に対して敏感になっているチコですが、

まだまだ、逆らえるのであれば、頑張って、老化拒否をしていこうと思っています!

 

これからも、あらゆる手段を使って、白髪、シワ、縦毛穴に対して

改善に取り組んでいる様子をお伝えできればと思います^^

 

 

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